Bulgarian
Цели на обучението Асертивност
• Какво ще Ви предостави знането как да бъдете асертивни:
• Асертивността ще Ви помогне да станете по-уверени в себе си, тъй като ще разберете себе си по-добре.
• Асертивността ще Ви помогне да приемате добре себе си и околните.
• Асертивността води до изграждане на взаимно уважение.
• Асертивността ще повиши самочувствието Ви.
• Асертивността ще Ви помогне да постигате целите си.
• Асертивността намалява случаите, в които бихте могли да нараните чувствата на някой друг.
• Асертивността намалява гнева.
• Асертивността ще Ви защити от това хората да се възползват от Вас.
• И много други.
Въведение
Добре дошли в обучението “Асертивност ”!
Асертивността е важно качество. При всички Ваши взаимоотношения с други хора, независимо дали у дома или на работа, асертивността може да Ви помогне да изразите себе си по ясен, открит и разумен начин, без да подкопавате собствените си или нечии други права.
Съдържание на обучението
Теоретична част: Интерактивни графични елементи, графики и инфографики, задачи, Финален тест.
Общо: 72 слайда.
Програма на електронното обучение Асертивност
Модул 1. Въведение в асертивността
Модул 2. Разликата между пасивен, агресивен и асертивен
Модул 3. Как да се справите с неасертивно поведение?
Модул 4. Асертивност в конкретни ситуации: изисквания, критика и комплименти
Модул 5. Асертивна комуникация
Модул 6. Справяне с личностните различия
Модул 7. Асертивност - съвети и техники
Кратък видео откъс от електронното обучение Асертивност:
